uzmanlarınuykugörüşü

uzmanlarınuykugörüşü haberleri

uzmanlarınuykugörüşü haberleri ve güncel uzmanlarınuykugörüşü gelişmeleri, uzmanlarınuykugörüşü ile ilgili tüm video, uzmanlarınuykugörüşü fotoğrafları ve uzmanlarınuykugörüşü haberleri Ayak Üstü Haber sitemizde

SAĞLIK • 17 Mart 2025

Uzmanlar uyarıyor: Önemli olan uyku süresi değil, kalitesi

Sekiz saat uyku gerçekten yeterli mi? Uzmanlar, önemli olanın süre değil, yenilenmiş hissederek uyanmak olduğunu vurguluyor.