Kalp krizi riski, Almanya’da yapılan kapsamlı bir araştırmayla yeniden gündeme geldi. Robert Koch Enstitüsü, Potsdam Üniversitesi, Diyabet Araştırma Merkezi ve Kalp-Damar Araştırmaları Merkezi’nin ortak yürüttüğü çalışmaya göre, 35-69 yaş arasındaki her 5 kişiden 1’i önümüzdeki 10 yıl içinde kalp krizi ya da felç riski taşıyor. Uzmanlar, bu tehlikeye rağmen birçok kişinin sağlık durumunun ciddiyetinin farkında olmadığını belirtiyor.
Araştırmaya Katılanların Yarısı Gerçek Riski Bilmiyor
Toplam 3 bin 271 yetişkinin verileri analiz edilerek yapılan çalışmada, katılımcıların yaş, cinsiyet, yaşam alışkanlıkları ve mevcut sağlık problemleri değerlendirildi. Araştırmada katılımcıların:
-
%73,5’inin düşük risk grubunda,
-
%12,8’inin yüksek risk grubunda,
-
%6’sının ise orta riskli olduğu belirlendi.
Ancak dikkat çeken nokta, yüksek risk grubundaki kişilerin %50’den fazlasının kendisini düşük riskli olarak değerlendirmesi oldu. Uzmanlara göre bu durum, erken önlem alma şansını ciddi şekilde azaltıyor.
Kalp krizi riski taşıyan bireylerin önemli bir kısmı farkında değil. Bu nedenle sağlık kuruluşları, bireyleri düzenli kontroller yaptırmaya ve kişisel risk faktörlerini öğrenmeye teşvik ediyor. Araştırmayı yürüten ekip, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, tütün ve alkol kullanımından uzak durma gibi alışkanlıkların risk seviyesini önemli ölçüde düşürebileceğine dikkat çekiyor.
Kalp-damar hastalıklarının temelinde genetik etkenler kadar yaşam tarzı faktörleri de büyük rol oynuyor. Uzmanlar, riskin farkında olunmasının, kişilerin sağlık davranışlarını gözden geçirmesi ve gerekirse yaşam alışkanlıklarında değişiklik yapması açısından çok önemli olduğunu vurguluyor.