"Sistit neden olur?", "Geçmeyen sistit için ne yapmalı?" gibi soruların yanıtlarını Üroloji uzmanlarının güncel yaklaşımlarıyla sizler için derledik.

Sistit Nedir ve Neden Kadınlarda Daha Sık Görülür?

Sistit, idrar kesesinin (mesanenin) iltihaplanması durumudur. Kadınlarda erkeklere oranla çok daha sık görülmesinin temel nedeni, anatomik yapıdır. Kadınlarda dış idrar yolu (üretra) erkeklere göre çok daha kısadır; bu da bakterilerin mesaneye ulaşmasını kolaylaştırır.

Sistit Neden Olur? Temel Faktörler

Sistitin en yaygın nedeni, bağırsaklarda bulunan E. coli bakterisinin idrar yollarına taşınmasıdır. Ancak tek neden bu değildir:

• Yetersiz Su Tüketimi: İdrar yollarının yıkanmasını engelleyerek bakteri birikimine yol açar.

• Hijyen Hataları: Yanlış tuvalet temizliği (arkadan öne doğru) bakterilerin taşınmasına neden olur.

• Cinsel İlişki: "Balayı sistiti" olarak da bilinen durum, ilişki sırasında bakterilerin ürethraya itilmesiyle oluşur.

• Menopoz: Östrojen seviyesinin düşmesi, idrar yollarındaki koruyucu dokuyu zayıflatır.

• Bağışıklık Sistemi: Stres ve yorgunluk gibi bağışıklığı düşüren durumlar enfeksiyona zemin hazırlar.

Sürekli Tekrarlayan Sistit Nedenleri

Eğer yılda 3'ten fazla veya 6 ay içinde 2'den fazla sistit atağı geçiriyorsanız, bu durum "tekrarlayan sistit" olarak tanımlanır. Altta yatan nedenler şunlar olabilir:

1. İdrar Torbasının Tam Boşalmaması: İdrar kesesinde kalan idrar bakteri üretir.

2. Mesane Taşları veya Tümörleri: Tahriş ve tıkanıklığa yol açarak enfeksiyonu tetikler.

3. Diyabet (Şeker Hastalığı): İdrardaki şeker, bakteriler için uygun bir besiyeri oluşturur.

Sistit Belirtileri Nelerdir?

• İdrar yaparken yanma ve sızı hissi.

• Sık sık idrara çıkma isteği (ancak az miktarda idrar yapma).

• Karın alt bölgesinde baskı ve ağrı.

• Bulanık veya kötü kokulu idrar.

Sistit Tedavisi ve Korunma Yolları

Sistit tedavisinde genellikle antibiyotikler kullanılır. Ancak antibiyotik direnci oluşmaması için doktor kontrolü şarttır. Tedaviye ek olarak ve korunma amacıyla şunlar önerilir:

• Bol Su İçin: Günde en az 2-2.5 litre su tüketmek bakterileri dışarı atar.

• Turna Yemişi (Cranberry): Bakterilerin mesane duvarına tutunmasını engellediği bilinmektedir.

• Doğru Hijyen: Tuvalet temizliği mutlaka önden arkaya doğru yapılmalıdır.

• İdrar Bekletmeyin: İdrar hissi geldiğinde bekletmeden mesaneyi boşaltın.