Sıcak çarpması, Türkiye genelinde etkisini gösteren yüksek hava sıcaklıklarıyla birlikte yeniden gündeme geldi. Etlik Şehir Hastanesi Dahiliye Klinik Eğitim ve İdari Sorumlusu Doç. Dr. Emin Gemcioğlu, özellikle son günlerde sıcaklıkların ciddi şekilde arttığını ve buna bağlı olarak acil servislere yapılan başvurularda belirgin bir yükseliş yaşandığını belirtti.
Vücudun uzun süre yüksek sıcaklığa maruz kalması sonucunda ısı dengesinin bozulduğunu ve bu durumun sıcak çarpması ile sonuçlanabileceğini ifade eden Doç. Dr. Gemcioğlu, özellikle bebekler, yaşlılar, gebeler ve kronik hastalığı bulunan bireylerin yüksek risk altında olduğunu vurguladı.
Gemcioğlu, bu dönemde hava sıcaklıklarının 38-40 dereceyi bulduğunu, nemle birlikte terleme yoluyla ısı kaybının zorlaştığını ve vücut sıcaklığının ani yükselişlere sebep olabildiğini belirtti. Bu durumun sıcak çarpması vakalarını artırdığına dikkat çekti.
Sıcak çarpmasının ilk belirtileri arasında terlemenin azalması, çarpıntı, bulantı, kas krampları, baş ağrısı ve zayıf nabız yer alıyor. İleri düzeyde ise bilinç bulanıklığı, uyku hali ve sinir sistemi bozuklukları gibi ciddi belirtiler görülebiliyor.
Riskli saatler olan 10.00 ile 16.00 arasında dışarı çıkılmaması gerektiğini belirten Gemcioğlu, bu saatlerde özellikle 65 yaş üstü bireyler, bebekler, diyabet, kalp, kanser ve böbrek hastalarının dikkatli olması gerektiğini ifade etti. Ayrıca, sıcak havada çalışanların şapka, güneş gözlüğü, açık renkli giysiler ve güneş kremi gibi koruyucu önlemlerle kendilerini korumaları gerektiğini söyledi.
Sıcak çarpması durumunda yapılması gereken ilk müdahale; kişinin serin bir ortama alınması, kıyafetlerinin gevşetilmesi ve soğuk kompres uygulanması. Bilinci açık olan kişilere ağızdan sıvı verilmesi, bilişsel fonksiyonları bozulmuşsa damar yoluyla sıvı tedavisi uygulanması gerektiği vurgulandı.
Doç. Dr. Gemcioğlu, su tüketiminin önemine de dikkat çekti. Ortalama 70 kilogram ağırlığındaki bir bireyin günde 2 litre su içmesinin ideal olduğunu, sıvı ihtiyacının karşılanması için ayran ve bitki çayı gibi içeceklerin de tercih edilebileceğini belirtti. Şekerli, gazlı ve alkollü içecekler ise sıvı kaybını artırabileceği için önerilmiyor.
