Yaz aylarının etkisini artırdığı şu günlerde Türkiye genelinde artan sıcaklıklar, özellikle öğle saatlerinde ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Termometrelerin 40 dereceyi aşmasıyla birlikte acil servislerde güneş çarpması şikayetleriyle başvuranların sayısında büyük artış yaşanıyor. Uzmanlar, özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olan bireyler için hayati risk taşıyan bu durum karşısında vatandaşları uyarıyor.
İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Demir, aşırı sıcaklarda görülen güneş çarpmasının vücut ısısının 40 derece ve üzerine çıkmasıyla tanımlandığını belirterek, bu durumun ciddi sağlık problemleriyle sonuçlanabileceğine dikkat çekti. Güneş çarpmasının huzursuzluk, halsizlik, kas krampları, uyku hali ve hatta bilinç kaybına kadar ilerleyebileceğini ifade eden Demir, "Vücut ısısının kontrolü bozulduğunda, beyin dahil birçok organ etkilenmeye başlar. Bu yüzden güneş çarpması deyip geçmemek gerekir" dedi.
Acil servise başvuran hastalar arasında, kalp, tansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıkları olanlar ile sıvı tüketimi yetersiz bireylerin oranı dikkat çekiyor. Doç. Dr. Demir, güneş çarpmasında ateş düşürücülerin etkisiz olduğunu, müdahalenin buz uygulamalarıyla vücut ısısını düşürmek şeklinde yapıldığını belirtti. Ancak bu tür işlemlerin, kalp hastalarında daha dikkatli ve yavaş yapılması gerektiğini de vurguladı.
Güneşten korunmak için yapılan bazı yanlışlara da dikkat çeken uzmanlar, naylon gibi ısıyı tutan malzemelerden yapılmış şapkaların daha fazla zarar verebileceğini ifade ediyor. Bunun yerine keten ya da pamuklu kumaştan yapılmış, terletmeyen bez şapkaların tercih edilmesi gerektiği belirtiliyor. Şapkanın hafif ıslatılması ise serinlik hissini artırabiliyor.
Özellikle 11.00 ile 15.00 saatleri arasında dışarı çıkmamak, uzmanların en sık tekrar ettiği uyarılar arasında yer alıyor. Bu zaman dilimi, güneş çarpmasının en fazla görüldüğü ve riskin en yüksek olduğu saatler olarak biliniyor. Güneşe doğrudan maruz kalınmaması, bol su tüketilmesi ve serin ortamlarda bulunulması öneriliyor.
Güneş çarpmasına karşı alınabilecek basit ama etkili önlemler arasında yüzü yıkamak, baştan aşağı soğuk su dökmek, serin bir ortama geçmek ve su tüketimini artırmak yer alıyor. Belirtiler hafif düzeydeyse bu uygulamalar yeterli olabilirken, ağır vakalarda hiç vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor.
